2、有害健康
如果打鼾者睡觉时出现不同程度的缺氧或呼吸暂停症状，就应警惕呼吸暂停综合征！呼吸暂停综合征会造成频繁的微觉醒，易引起“碎片化睡眠”，令人入睡不深，导致白天嗜睡、乏力、头痛、注意力不集中、工作效率低，它对人体的危害不亚于熬夜。若呼吸暂停综合征长期不予治疗，还会诱发冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病，严重的甚至会导致夜间猝死！
如何判断是否有睡眠呼吸综合征？
判断一个人是否有睡眠呼吸综合征，可以观察其入睡时打的呼噜。有睡眠呼吸综合征的人，鼾声不仅大，而且总是打着就不出气了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来，继而又发生憋气现象，如此循环。
一般而言，男性、肥胖者、颈围大、扁桃肥大、下颚后缩或下颚过小者、患有内分泌疾病者等人群出现睡眠呼吸综合征的概率较高，生活中应提高警惕！
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李志锋副主任医师中山大学附属第六医院擅长领域：冠心病、高血压病、风心病等心血管疾病的诊治。
郑意珍副主任医师广州中医药大学固生堂水荫分院擅长领域：擅长治疗顽固性咳喘、过敏性鼻炎、中风后遗症。胃脘病、慢性结肠炎、高血压、冠心病、糖尿病、复发性口腔溃疡、老年常见骨关节病、小儿夜啼、疳积、消化不良、反复感冒等疾病。
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