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今天是“全国爱耳日”,你的耳朵还好吗?

2022-03-03 10:20:5239健康网
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核心提示:耳朵是我们的五官中最不起眼的,它的健康也最容易被忽视,在生活中,我们总听说“耳朵痒,说明要掏耳朵了”,耳朵痒是否真的需要掏耳朵?

3月3日是第23个“全国爱耳日”。今年爱耳日的主题是“关爱听力健康,聆听精彩未来”。

耳朵是我们的五官中最不起眼的,它的健康也最容易被忽视,在生活中,我们总听说“耳朵痒,说明要掏耳朵了”,耳朵痒是否真的需要掏耳朵?

耳朵为什么会发痒?

很多人都觉得,耳朵发痒,就是耳屎引起的,马上就去掏耳屎,其实,引起耳朵痒,不一定就是耳屎导致,还有五种情况会引起耳朵发痒

1.细菌、霉菌感染

外耳道炎的致病菌多为金黄色葡萄球菌,溶血性链球菌、变形球菌或绿脓球菌。特别是多雨季节,游泳、泡澡、洗头后,耳道皮肤变得温暖潮湿,这给霉菌(又名真菌)提供了一个非常适宜的生长增殖环境(可以考虑蘑菇的生长环境),就会出现类似于足癣(脚气)的瘙痒感。

如果在感冒后出现耳朵痒的症状,那多半是由上呼吸道感染经咽鼓管途径引起的中耳炎。

2.习惯性挖耳朵

很多人会有挖耳洞的强迫症或小洁癖,喜欢把“打扫”得干干净净的耳洞再掏上两下,不挖出一块两块碎耳屎还特没有成就感。

这会导致耳道的皮肤变得愈加干燥,耳朵时常发痒,痒了再掏,掏完更痒,痒不欲生,如此恶性循环下去,越来越糟。金属的耳挖勺还可造成外耳道皮肤破损、出血,诱发外耳道炎的发生。

3.皮肤过敏

在我们生活的环境中,有千千万万种物质(又称过敏原)会导致机体过敏,但每个人的过敏源都不一样,如海鲜、鸡蛋、粉尘、花粉、药物、毛屑、甲醛等过敏,甚至有些人对纯净水、米饭都会产生过敏。

当个体的过敏症状出现时,外耳道就会发痒,止不住的想去挖一挖,皮肤过敏导致耳朵痒比较不常见。

4.螨虫

在微观的世界里,家中的各个角落都可能存在一定数量的螨虫,如床单、被罩、枕斤、毛巾、衣物上,小小的螨虫肉眼是看不到。它们属于一种微小节肢动物,也会在不知不觉中进入我们的耳洞,随即让我们的耳朵突发奇痒。

小小的螨虫进入耳道里,并不安分,它会不停的运动、爬行,将会刺激你的耳膜,导致你的耳朵异常的发痒,此时,你不能再忍,非要挖个干净,但却什么也挖不出来。

5.上火

中医讲究的上火也会导致耳朵发痒。比如有些朋友的饮食可谓无辣不欢,在进食了特别辣的食物之后,耳朵便开始发痒。此时需要清除体内的火毒,按时作息,调整饮食结构,清毒败火,慢慢才能恢复过来。

耳朵痒,应该去掏耳屎吗?

当耳朵发痒时,很多人觉得掏耳朵比较舒服,就马上去掏,这是非常不提倡的。正确的做法是:忍住别掏!

当然,有些情况,需要掏耳朵,但也不应该是自己在家掏,而是去医院让医生帮忙。

哪些情况可以自己掏耳朵?

1.真菌性外耳道炎导致的耳垢堆积

由于感染真菌,耳道中的污垢会增多,如果不及时清理,很容易导致一些严重后果,比如耳朵痒、影响听力、有堵塞感。所以,就需要请专业的医生为我们清理了,同时还要积极治疗炎症。

2.耳道内的耳屎过多,造成栓塞

这是由于一些人的耳屎,会分泌得比较旺盛,而由于耳道窄等自身原因,使耳屎不容易排出,就堵住了耳道,会引起耳鸣、疼痛等不适症状,需要医生及时取出毒素物。

日常该如何清洁耳朵?

清洁耳朵时,可以用柔软的棉签,蘸点温水,轻柔地在耳道擦一擦,清理表层可以看见的污垢,但是不要触碰到耳道内部,可以先等耳朵上的脏东西湿水软化以后再擦,可以更轻松。如果需要更加深度地清洁,还是需要寻求医生的帮助。

我们为了耳朵的清洁和健康,除了不要经常掏耳朵,用温水清洁以外,还要少吃油腻、保持饮食清淡,这样更有助于耳朵的健康。

耳朵护理还要注意以下几点:

1、不建议使用嵌入式的耳机,戴耳机时音量不宜过高,建议音量设在60%左右。出现一过性的耳鸣听力下降时(5-10分钟),不建议戴耳机。

2、当由于气压差而出现耳鸣,如飞机起飞、降落,爬山特别是快速下山或者乘坐索道时,建议嚼口香糖或者说话调整耳压。

3、当耳鸣、听力下降超过24小时,一定要及时就医,以免造成不可逆的听力损伤。

耳朵是我们聆听世界的窗口,希望大家平时注意爱护好自己的耳朵!

资料来源:央视新闻

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