言语是人与人交流的重用途径，信息的传递、情感的表达、观点的阐明大多需要通过言语。嗓音作为言语的主要承载体就显得尤为重要，优美的嗓音给人一种愉悦感，能够让交流更为顺畅，让拥有者更加自信，而嗓音出现问题则会给交流带来巨大的障碍。

不同的茶有不同的特性，患者要结合饮食情况、睡眠情况、大小便情况及居住环境等情况来考虑喝什么茶，总之不管什么茶都不能太浓。平时应注意讲话次数、音量、平常的精神状况、身体劳累程度。

如果咳嗽、喉咙有异物感、声音嘶哑超过半个月，就要格外重视，因为这些症状是很多重大咽喉疾病的前期表象，如声带和喉息肉、小结、声带白斑甚至喉癌的早期都会引起声音嘶哑。

沈强主任说，声带一次次做手术，手术效果会越来越差，而且声带上会留疤痕，或许张慧兰的嗓子今后都无法恢复如初，嗓音永远会这样嘶哑了。

近日，哈尔滨市小学教师晓颖组织学生放学时，突然喊不出高声了，也只能发出很低哑的声音。到黑龙江省医院检查后得知是因为患有声带息肉，通过喉显微外科手术治疗，仅用10分钟即将息肉摘除，医生提醒日常应注意不要用嗓过度，要正确用嗓子。

感冒之后，我们经常会感到嗓子眼儿又干又痒，经常咳嗽后还可能会出现声音嘶哑的情况，专家介绍，导致声音嘶哑的因素有很多，我们一定要积极的治疗，避免错过了疾病的最佳治疗期。

声带小结通常是因为发音不当、发音猛烈等原因引起，一些教师不注意正确发音，为了使所有学生都能听清楚自己讲话，会不自觉的提高音量，而增加声带负担。

亭湖区65岁的李奶奶一年前声音嘶哑，两个多月前，突然讲不出话来了。在老伴的陪同下，她来到盐城协和医院就诊。医生发现她的声带两侧长有新生物（息肉），经过手术将其切除，昨天出院的她表示，以后一定要戒烟限酒，柔声言语。

教师用嗓过度是一个普遍现象，教师存在咽喉不适的情况比一般人群严重，超过45%的教师存在不同程度的咽喉部不适，检出的咽喉疾病中，慢性咽炎、慢性喉炎、声带结节、声带息肉的患病率最高。

痴迷“我是歌手”，天天K歌，导致声带增厚、长息肉，市民王小姐因过度用嗓，需做药物治疗和局部理疗。昨日是世界嗓音日，专家提醒市民，要多保护声带，少抽烟喝酒。

　声带息肉的发生多由于长期发声不当，或始于一次强烈发声之后，亦可继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因，吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。

冬季来临，咽喉部病变成为这个季节的多发病症。那么成年人应该如何护嗓？让我们听听专家的建议。

说起声带息肉或许很多人都会感到陌生，其实它是生活中比较常见的一种疾病，尤其在教师的身上最常见。因为教师平时经常过度用嗓子，长久以往得不到护理，就会患上声带息肉。

王斌全教授提醒，如果不注意保养和治疗，他们的喉部健康资产会经历慢性喉炎、声带小结、声带息肉这三个节点，逐步下跌，甚至到不得不职业改行的地步。

得了声带息肉不必紧张，沈主任说：“这是一种良性病变，会引起说话困难，使正常的交流受影响，只要手术切除，禁音休养就没有问题。”