熬夜耳鸣,可能是由于睡眠不足、神经性耳鸣、血管搏动性耳鸣、肌源性耳鸣等导致。熬夜是一种不良的生活习惯,建议尽量避免熬夜。
1、睡眠不足:当机体熬夜时,交感神经兴奋,大脑得不到休息,可能会引起头晕、头痛、耳鸣、乏力、失眠等症状。熬夜时身体各方面机能下降,可能存在心脑血管疾病的风险,比如高血压、高血脂等,而且熬夜会使身体长期处于疲惫状态,可能会增加脑梗死、脑出血等风险;
2、神经性耳鸣:熬夜时,交感神经兴奋,大脑得不到休息,可能会引起头晕、头痛、耳鸣等症状。熬夜使身体长期处于疲惫状态,可能会影响肝肾功能,出现内分泌失调,影响耳部功能,出现耳鸣、听力下降等症状;
3、搏动性耳鸣:当患者熬夜时,副交感神经兴奋,可能会引起头晕、头痛、耳鸣等症状。耳部的血管结构和功能异常时,会导致血管的搏动声音特别明显,出现搏动性耳鸣;
4、肌源性耳鸣:熬夜时,交感神经兴奋,血压和心率会升高,血管的搏动声音会传入中耳,被耳朵听见,出现耳鸣的症状。
熬夜导致耳鸣时,建议注意休息,调整生活习惯。如果耳鸣症状严重,需要及时就医,在专科医生的指导下给予对症治疗。另外,建议在日常生活中,尽量避免熬夜,保持规律作息,可以在睡前用热水泡脚,或者喝一杯热牛奶,都有利于改善睡眠,缓解耳鸣症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。