按摩去除耳鸣的方法

中医认为引起耳鸣的原因包括肝火旺盛、痰湿内阻、气血不足、肾虚等。耳鸣指的是患者自觉耳中鸣响，甚至耳聋，病程一般超过半年。中医按摩可以改善耳鸣的症状，但不能彻底去除耳鸣，建议在医生的指导下进行正规治疗。

1、肝火旺盛：患者常伴有头晕、头胀、面红、目赤肿痛、口苦、舌红苔黄等症状，可以取肝经、胆经、耳门、听宫等穴位进行按摩，可以疏肝泻火，缓解耳鸣;

2、痰湿内阻：患者常伴有头重、头晕、胸闷、舌苔厚腻等症状，可以取足三里、丰隆、中脘、天枢、三阴交等穴位进行按摩，可以燥湿化痰，缓解耳鸣;

3、气血不足：患者常伴有乏力、面色少华、神疲、心悸、失眠等症状，可以取关元、气海、肾俞、耳门等穴位进行按摩，补益气血，缓解耳鸣;

4、肾虚：肾虚患者常伴有腰膝酸软、耳鸣、失眠健忘、舌淡苔白等症状，可以取肾、肝、耳门、太溪、太冲、三阴交等穴位进行按摩，补肾固精，缓解耳鸣。

除按摩外，患者还可以通过调整生活方式、改善饮食习惯等，如避免熬夜，保证充足睡眠，避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激神经系统，加重耳鸣症状。还可以通过适当运动、改善心情等，缓解精神压力，必要时可以配合使用银杏叶片、甲钴胺片等药物，改善耳鸣症状。

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