按摩耳鸣耳聋方法

中医认为耳鸣和耳聋常相伴随，主要是由于肝肾阴虚、痰浊内阻、气滞血瘀等因素导致，患者可以通过捏脊、按摩、针灸、药物治疗等方法缓解耳鸣和耳聋症状。

1、捏脊法：主要是针对脊背部的背俞穴进行按摩，特别是肾区，是从脊柱两侧的肾脏位置开始，向上提捏到第五腰椎，在提捏的过程中要注意手的力度，轻轻地捏，一边捏一边捏，捏完后可以进行脊柱按摩，可以帮助改善体内的血液循环，对于缓解耳鸣和耳聋有一定的效果;

2、按摩：可以对耳朵周围的穴位进行按摩，如按摩听宫穴、听会穴、耳门穴等，可以起到辅助治疗耳鸣、耳聋的效果;

3、针灸：针灸治疗耳鸣和耳聋，一般可以选用耳聋左慈丸、耳聋通窍丸、耳聋左慈耳鸣丸等中成药或耳聋散等进行治疗，在服用药物的同时，也可以配合针灸进行治疗，可以选择针刺和耳朵穴位刺激的方法，针刺听宫穴、听会穴时可以选择按压和揉按，可以改善耳鸣和耳聋的症状;

4、药物治疗：耳鸣和耳聋可能是由于肝肾阴虚所导致，所以在治疗的过程中，可以服用六味地黄丸等药物进行调理，也可以服用具有滋阴补肾作用的中药，如枸杞子、墨旱莲等，可以在一定程度上改善症状;

5、其他方法：也可以通过食疗的方法进行改善，如适当食用银耳、黑豆等，可以在一定程度上改善耳鸣和耳聋的症状，还可以通过练习打哈欠、捏鼻鼓气等方法辅助改善。

对于按摩、针灸、药物治疗耳鸣、耳聋效果较好，但需要在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，如果服用以上方法后，耳鸣、耳聋症状未得到缓解，建议及时到医院就诊，明确病因，避免耽误病情。

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