跑完步头晕眼花耳鸣

跑完步头晕眼花、耳鸣，可能与运动过量、血糖降低、心肌缺血等因素有关。建议及时到医院的神经内科、内分泌科等科室就诊，查明病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、运动过量：如果长时间没有运动，突然跑步过量，身体的血液循环来不及重新分配，头部的血液减少，且由于运动时消耗大量氧气，容易造成大脑缺氧，从而导致跑完步头晕眼花、耳鸣的情况。这种情况一般无需特殊治疗，休息后可逐渐缓解;

2、血糖降低：运动时会消耗大量的能量，导致体内血糖降低，使大脑的血容量减少，从而引起跑完步头晕眼花、耳鸣的情况，可及时补充糖果、糖水等食物，纠正低血糖，一般短时间内可以缓解;

3、心肌缺血：如果患者有冠心病，跑完步后导致心肌缺血缺氧，引起心肌功能障碍，从而有可能导致跑完步头晕眼花、耳鸣。应在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，以改善心肌缺血，从而缓解症状;

4、其他原因：如果跑步的时候姿势不对，或者跑步过快，有可能导致大脑缺氧，从而出现跑完步头晕眼花、耳鸣的症状。应及时休息，纠正不良的跑步姿势，可以适当降低跑步速度，从而缓解症状。

建议在跑步时，应根据自身情况，选择合适的运动方式，以免导致不适症状。

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