咽炎可以生吃柠檬,但不建议过量食用,否则可能会刺激咽喉黏膜,加重不适症状。咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道感染的一部分,多见于细菌、病毒感染引起。
柠檬中富含维生素C、维生素B2、柠檬酸、苹果酸以及膳食纤维等营养成分,适当食用有利于补充身体所需的营养物质。咽炎患者可以生吃柠檬,但不建议咽炎患者吃太多柠檬,因为柠檬属于酸性水果,酸性的水果容易刺激咽喉黏膜,造成黏膜充血、水肿,加重咽喉疼痛、异物感、灼热感等症状,不利于病情恢复。
咽炎患者可以去耳鼻喉科就诊,可以在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等含漱,也可以含服西地碘含片、银黄含片、阿莫西林胶囊等药物治疗。日常饮食要清淡,戒烟、戒酒,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、雪梨、白菜、油菜等,也可以多吃蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,增强体质。还需保持室内空气流通,温度、湿度适宜,如果空气干燥,可以用加湿器湿润空气。
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立秋养生总体饮食原则是多酸少辛。酸味食物入肝,肝气可挟制肺气,使人体处于平衡状态。中医认为,柠檬味酸、微甘,性微寒,入肺、胃经。