冷空气过敏性鼻炎怎么办

　　有很多的过敏性鼻炎患者在医院做过敏源检测的时候，也没查出对什么东西过敏，不过要是遇到寒冷的天气，尤其是从热变冷的时候，遇到冷空气就会出现过敏的现象你，导致过敏性鼻炎的复发，出现了打喷嚏、流鼻涕等症状，那么冷空气过敏性鼻炎怎么办呢?

　　冷空气过敏性鼻炎怎么办

　　遇到冷空气就使过敏性鼻炎复发的患者要做好保暖的工作，避免冷空气对于鼻腔粘膜的刺激，在早上起来的时候，可以把手搓一下待搓温热之后，把口鼻盖一会儿，把鼻腔温暖湿润，或者是把手搓热之后，用两边的大鱼际肌部位沿着鼻翼两边从下向上的方向，一直到鼻根部位进行揉鼻旁边的穴位，可揉一分钟的时间后在起床，另外在起来之前要把衣服放在被窝里暖和一下，并且喝杯热水或者是在出门前要带一个密封度强的口罩，尤其是在骑车的时候，如果开车的话可以设在冷气或者是循环的地方，避免车里面与车外面的温差过大。

　　对自己的作息要合理的安排，并且要做适当的运动提高自身的免疫力，要想提高免疫力首先就要把自己的作息先调整好，不好的作息习惯也会导致免疫力低下的，另外受凉、过度劳累、暴饮暴食等都会造成免疫力低下的现象，可以通过晨跑或者是冷水浴，也可以使用冷水洗脸等锻炼，来提高身体的免疫力，同时也提高了身体对于冷空气的耐受力。

　　冷空气过敏性鼻炎怎么办呢?对于冷空气过敏性的鼻炎患者来讲，首先要做好保暖的工作，尤其是在冬季的时候不要为了美而不注重保暖，导致了过敏性鼻炎的复发，另外还要提高身体的抵抗力，使身体对于冷空气有着更强的耐受力。

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