当出游遇上晕车 医生教你三大防治攻略

　　攻略三：排除其他因素

　　有网友提问：平时不晕车，为何这次却晕车？田主任认为，偶尔一两次晕车可能与近段时间休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。若本身正好感冒，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。

　　而有些易晕车的人一听到“坐车”这个字眼，或者车还没开就出现身体不适，这种情况多为心理作用，需要从心理上克服。如何克服心理因素？不要老想着晕车这回事，多和周围人的聊聊天、分散注意力。

　　此外，所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也会促使晕动症的产生。田主任建议容易晕车的朋友尽量坐交通工具的前排，这样会减少摆动的幅度；条件允许时多开窗，保持空气流通。

　　警惕晕车隐藏的健康隐患

　　田主任最后提醒，如果近期突然频繁晕车，有可能患有胃病、或消化不良，假如还伴有闷胀感，有可能是鼻窦炎作祟，建议尽快去医院就诊。

　　如果下车之后许久还感觉天旋地转、甚至恶心呕吐，那就要警惕是梅尼埃病、耳石症、前庭神经元炎等疾病引发的眩晕，与晕动症有很大的不同，建议到耳鼻喉科就诊。（通讯员：陈晓霖）

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