麻油蛋汤

丝瓜是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。(#画中画广告#)一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、...

枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

小米焦锅巴散(#画中画广告#) 原料：小米焦锅巴500克，红糖适量。制作：将小米饭焦锅巴焙干研面，以红糖水冲食。功效：消食导滞。适宜于因过食谷面类食品而引起的胃脘积滞，厌食恶呕等。鸡胗粉粥原料：鸡内金2克，干橘皮1克，砂仁0。5克，粳米30克，白糖适量。制作：先将鸡内金、橘皮、砂仁共研细末，再煮米做粥，粥成时入三物粉，加白糖适量即可。功效：消积健脾。凡小儿因饮食不节，脾胃受损而引起的肚腹胀大、面黄...

准爸爸周末记实(#画中画广告#)突然发现今天特别的累，回顾一下确实也是，好像一天没有停过活。整理下，发现竟然干了那么多事情，不由自主为自己赞一下。1.早上8点起床，烧馄饨，催准妈妈起床吃早饭。2.开始一天的家务活，扫地，拖地板3.打扫过程中，发现阳台的晾衣杆和衣架特别脏，于是又开始清洗，擦洗他们。4.准备烧午饭做菜，红烧鸡块和番茄蛋汤，再加上昨天的茭白毛豆肉丝。(准妈妈还怪准爸爸午饭弄的太多了，倒...

马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久，确实别具风味。夏秋季节，采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者，除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌入食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。也可烙饼，做馅蒸食。我国许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。

台北妇幼医院中医部主治医师庄雅惠表示，产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时又吃了属于热性的麻油鸡、十全大补汤、四物汤等，当然容易便秘。通常易便秘的体质为血虚、阴虚型的人，如果进补不当，就会成为火热型的体质：

1.解热镇痛药(#画中画广告#)常用的有阿司匹林、复方氨基比林、非那西汀、扑热息痛、消炎痛、保泰松等，久用会引起胃肠道刺激症状(胃痛、胃出血)，变态反应症状(皮疹、药热)，粒细胞减少，降低凝血机能，引起出血等。因此长期服用者，要定期查血象。2.感冒药目前，无论何种感冒药，仅能缓解感冒的某些症状，并无特效。若是从感冒开始，便多种感冒药同服、久服、超量服，不仅于事无补，反会使胃肠及肝肾功能受损，代谢紊...

什锦蔬菜沙拉(#画中画广告#) 原料：绿花菜半棵，秋葵5支，小玉米笋4支，青椒1只，胡萝卜1根，莴苣叶5片，红辣椒1只，色拉油20 g，橙汁50 g，糖10 g，盐5 g。做法：花菜洗净切小朵，秋葵洗净作备用，玉米笋儿先洗净，然后纸巾吸水分。以上原料盐水烫，捞出沥水入碗中。青椒红椒齐洗净，然后用刀切细丝。胡萝卜去皮切片，所有原料碗中拌，调料放入即可成。功效：花菜维生素c含量高，肝脏解毒促生长，增强...

生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。

布包豆腐3件，蟹肉、带子、鲜虾仁、斑肉、鲜草菇、白菌、菜远、红萝卜各约50克，蛋白1只量，生粉1汤匙，清水（或上汤）3杯，白酒1茶匙，胡椒粉、麻油、盐各适量。