在南方,麻油鸡历来是民间产妇坐月子的主食。产妇吃了不仅可以补气补血,滋补虚弱的身子,还可健脾开胃,进而能使身体尽快恢复元气。但是麻油鸡也不能食用过多。
查看全文>> 标签:麻油鸡产妇饮食麻油月子(1)选择容易消化(消化食品)的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油(油食品)腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。
查看全文>> 标签:流行性感冒饮食原则饮食习惯主料:猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克
查看全文>> 标签:版本鱼香肉丝烹饪商务餐远离生猛海鲜(#画中画广告#) 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入。推荐菜品:夏日田园材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克。调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。做法:1、鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟)。2、鲜芦笋削去根端老梗,放入油、...
查看全文>> 标签:菜单男人保健穿着宜柔和冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。 进行皮肤锻炼(#画中画广告#) 加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应...
查看全文>> 标签:护肤美容冬季常食用优质麻油,能增加食欲、降低胆固醇,对身体大有好处。而伪劣麻油不但使您倒胃口,还会损伤肠胃。怎样区别真假优劣麻油(油食品)呢?
查看全文>> 标签:掺假法识别香油由于老人体温本就没有年轻人高,冬季饮食中应多食用一些含热量丰富的食物,比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等,以驱寒保暖。
查看全文>> 标签:冬季养生喝茶老人养生肝不好的男士怎么补?(#画中画广告#) 1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,且易被人体吸收利用,赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。忙碌男人莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状...
查看全文>> 标签:汤粥滋补男性健康保健饮食现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数,原本乌黑靓丽的头发也因而变黄、变白,甚至脱落。这是小资们最不愿意被人窥见的事实。尽管原因很多,究其主要是营养和精神两大因素,忧伤郁闷,会致肝肾心脾俱伤,使头发失其营养。小资你要给你的头发多一点的呵护,关怀!(#画中画广告#) 一、粥类胡桃粥 取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。芝麻粥 取芝麻20克,炒焦研...
查看全文>> 标签:护发粥品护发食谱护发常识中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松。
查看全文>> 标签:产后补钙孕妇补钙产后食谱产后饮食月子饮食