容易晕车并不一定意味着身体不好。
晕车主要是因为机体对运动状态感知与实际感受不同而导致的不适反应，属于正常现象，并不代表身体有疾病。但如果晕车症状过于频繁或剧烈，可能影响日常生活，建议关注自身健康状况。
长时间处于封闭空间、过度疲劳、睡眠不足等也可能导致晕车。这些因素都可能导致大脑前庭功能紊乱，进而引发晕动病。
对于晕车的人群，日常生活中可采取多种措施预防晕车，如避免空腹、调整呼吸以及选择合适的交通工具等。此外，也可咨询医生是否需要使用抗组胺药或镇静剂来减轻晕车症状。
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