得了突发性耳聋怎么办

突发性耳聋可以采取耳内按摩、低盐饮食、听觉康复训练、糖皮质激素治疗、高压氧治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.耳内按摩

患者可自行对耳廓、耳屏前后及耳垂部进行揉搓，也可用大拇指轻轻按压翳风穴。此方法能够促进血液循环，缓解不适症状。

2.低盐饮食

患者需要调整日常饮食结构，减少钠元素摄入量，每日食盐摄入量不超过5克。因为低盐饮食有助于控制血压稳定，进而辅助减轻耳鸣、眩晕等症状。

3.听觉康复训练

通过专业设备评估后制定个性化方案，在专业人士指导下定期开展相关训练活动。旨在利用大脑可塑性原理改善受损听觉功能，适用于因突发性耳聋导致听力下降者。

4.糖皮质激素治疗

突发性耳聋通常采用口服或静脉注射的方式给予糖皮质激素，如甲泼尼龙片、地塞米松磷酸钠注射液等药物。此类药物具有抗炎作用，能有效抑制毛细血管扩张和渗出，从而改善内耳微循环状态，促进听力恢复。

5.高压氧治疗

突发性耳聋需前往医院接受高压氧舱内特殊环境下的治疗，每次吸氧时间约60-90分钟。高压氧能使溶解于组织内的氧气浓度增加，提高耳蜗毛细胞活性，促进其修复损伤部位。

此外，建议患者避免噪声暴露，保持充足睡眠，以利于听力恢复。若耳聋持续不改善或者伴有其他并发症风险，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。

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