孕妇鼻塞的缓解方法

孕妇鼻塞的缓解方法较多，可以分为物理治疗和药物治疗。如果为单纯的感冒导致的鼻塞，一般不建议使用药物进行治疗，以免对胎儿造成影响。但如果出现严重的鼻塞症状，则需要在医生指导下用药或采取其他措施改善。

一、物理治疗

1.热敷：如果是由于冷空气刺激所引起的孕妇鼻塞，可以用毛巾热敷鼻子，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到缓解鼻塞的作用。

2.改变体位：也可以通过变换姿势来缓解孕妇鼻塞的症状，如用冷水浸湿后放置于鼻根部或者鼻翼两侧，或将枕头垫高等，都能够使呼吸更加通畅。

3.按摩：将拇指置于鼻翼两侧迎香穴处，并且按照顺时针方向反复揉搓5-10分钟，注意力度适中，可起到通利鼻窍的作用，从而有效缓解孕妇鼻塞的情况。

4.熏蒸法：比如用开口较大的容器装满热水，利用温热的水蒸气作用于鼻腔内，也可帮助孕妇缓解鼻塞情况。

二、药物治疗

怀孕期间尽量不要服用药物，因为有些药物可能会通过胎盘进入胎儿体内，有可能会影响胎儿发育。但若孕妇鼻塞特别严重，严重影响到正常生活，可以在专业医生指导下谨慎选择安全无副作用的药物进行调理，比较常用的有呋麻滴鼻液等，但是不能大剂量以及长时间用药，避免引起不良后果。

三、其他措施

孕妇平时应注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当活动锻炼身体，保持室内空气流通及清洁，必要时可用吸鼻器将吸入鼻腔内的分泌物吸出等，都有助于缓解孕妇鼻塞的情况。

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