孕妇怎样缓解鼻炎

孕妇在怀孕期间出现鼻炎，由于孕期用药受到一定限制，因此主要以日常护理为主。建议适当调整生活作息习惯、饮食结构等帮助缓解症状，若效果不佳则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、日常生活

1.生理卫生：孕妇平时应注意保持鼻腔的清洁和湿润，避免粉尘及有害气体吸入，以免加重病情。同时应勤洗手，避免用手抠挖鼻孔，以防导致鼻黏膜破损出血或继发感染的情况发生。

2.多饮水：孕妇可以适量增加饮水量，有助于稀释呼吸道分泌物，从而减轻相关不适症状。

3.改善环境：如果室内空气干燥，可通过加湿器来调节室内的湿度，必要时也可用温热毛巾敷鼻子，均有助于缓解鼻部瘙痒、疼痛等症状。

4.其他方法：部分孕妇存在鼻塞的症状，可将头部向前倾后仰，左右轻轻移动，有助于缓解呼吸不畅的情况。

二、调整饮食

孕妇还可以通过食疗的方法辅助治疗鼻炎，如适量食用梨汁、蜂蜜水等具有润肺清燥作用的食物，对于孕妇本身以及胎儿的影响较小。

三、应用药物

1.抗组胺药：孕妇鼻炎患者还可遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗，能够起到一定的抗过敏的作用，进而有效缓解鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等相关症状。

2.减充血剂：若是孕妇出现较为严重的鼻塞症状，则可在医生指导下短期、间歇性使用滴鼻净等含有麻黄碱成分的制剂，但需严格掌握使用的剂量与时间，以免引起不良后果。

四、其他处理

当孕妇出现急性鼻炎且有发热、头痛等症状时，还可能需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行退热止痛处理。

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