怎么做才能让鼻子变挺

让鼻子变挺的方法比较多，如果是未成年的患者，骨骼发育尚不完善，可以通过保守治疗的方式进行改善。如果已经成年，则可以采取玻尿酸填充、假体植入等手术方式进行改善。

一、保守治疗

1.化妆：对于五官比较端正的人群来说，想要使鼻子看起来更挺一些，可以选择使用深色阴影粉在鼻梁处打底，也可以选择用高光打亮在鼻梁中间和两侧，在视觉上能够起到一定的增高的效果。

2.佩戴矫正器：部分人群由于先天性原因导致鼻子较扁平，此时则可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正，一般坚持一段时间后便会有一定作用。

3.运动锻炼：部分人群可能因体重超标而显得鼻子较扁平，此时则需要注意减重，可通过有氧运动如跑步等方式来减肥，当整体体重下降之后，鼻子也会相对变挺一些。

4.其他方法：若想让鼻子变得更高挺，可尝试戴口罩或使用夹子夹脸，长期坚持也可有一定的效果。

二、手术治疗

1.玻尿酸填充：主要是将玻尿酸注射到鼻子部位，从而达到隆鼻的效果，但通常只能维持半年左右的时间，并且也存在一定的副作用，比如可能会出现感染以及僵硬等情况。

2.假体植入：是较为常用的一种方式，也是立竿见影的塑形方法，即往鼻部填充自体软骨或者硅胶材料，以增加高度及立体感，但是术后可能出现排异反应，而且需要定期维护。

此外，生活中还要注意避免经常用手按压或者是揉搓鼻子，以免影响到局部恢复。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激的食物，以免对皮肤造成不良刺激。

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