空气干燥鼻子难受怎么办

空气干燥鼻子难受，可能是由于环境过于干燥、喝水较少引起。也有可能是鼻腔黏膜炎症反应导致的分泌物减少所致，如单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等。患者可通过增加室内湿度、多饮水或使用药物进行缓解。

一、增加室内湿度

1.加湿器：如果家中比较干燥，可以考虑购买加湿器，将加湿器放在合适的位置，并且需要定期清洗和更换水，以保持卫生。在使用过程中要注意适当调整加湿器的湿度，避免过高或过低。

2.绿植：可以在房间内放置一些绿色植物，比如常春藤、吊兰等，这些植物能有效地吸收室内的甲醛、二氧化碳等有害气体，并释放出氧气，从而起到一定的改善空气质量的作用，在一定程度上有助于缓解鼻子不适症状。

3.湿毛巾擦拭：可以用干净的湿毛巾沾水后，放在鼻翼部位轻轻擦拭，或者用温热的湿毛巾敷在鼻部，可有效帮助清除鼻部分泌物，同时也能缓解鼻子干痒、疼痛等症状。

4.其他方法：如果是由于鼻腔异物引起的上述情况，则需及时就诊，由医生通过器械取出异物，必要时也可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，以去除残留异物并缓解相关症状。

二、多饮水

日常生活中要养成良好的生活习惯，适量饮水，尤其是秋冬季节，气候较为干燥，因此建议每天至少饮用1500mL-2000mL的水分，以补充体内的水分，防止因缺水而出现上述现象。

三、使用药物

1.单纯性鼻炎：可在医生指导下局部用药治疗，常用滴鼻剂有麻黄碱混合液或右美沙芬滴鼻液等，能够减轻鼻塞的症状，但不宜长期使用。

2.过敏性鼻炎：通常以鼻痒、喷嚏、清水样涕和鼻堵为主要特点，一般可用抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，以及糖皮质激素类药物，如布地奈德吸入气雾剂等进行治疗。

3.萎缩性鼻炎：可能与内分泌紊乱等因素有关，主要表现为鼻黏膜萎缩变薄、嗅觉障碍及鼻腔干燥感等，可应用生理性海水清洗鼻腔，并配合使用鱼肝油软膏涂抹鼻腔，若合并有细菌感染还需服用头孢克肟分散片等抗生素药物治疗。

此外，对于存在鼻窦囊肿、鼻息肉等疾病的人群，也可能经常感觉空气干燥，导致鼻子不舒服的情况发生。此时应积极就医完善X线等相关检查，明确诊断后行手术切除病变组织，术后应注意做好护理措施，预防感染。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。