宝宝晕车怎么办，最有效的方法是什么

宝宝晕车可以采取中药调理、针灸疗法、耳廓按摩、穴位贴敷、行为疗法等方法来缓解症状。如果晕车症状严重或持续不改善，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静、安神功效的中药来缓解晕车症状。适用于因脾胃虚弱引起的晕车反应。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能。针对晕动病效果显著且持久。

3.耳廓按摩

按揉耳后乳突部位及外耳道周围穴位可以促进血液循环。对于晕车有一定的预防作用。

4.穴位贴敷

将具有疏肝理气作用的中草药研磨成细粉后加适量酒调制成糊状外敷于内关穴等穴位上。主要应用于晕车导致恶心呕吐的情况。

5.行为疗法

主要是让患者在乘车前保持良好的睡眠状态，并且要放松心情，转移注意力。此方法适合晕车症状比较轻微的人群。

建议在乘车前避免空腹，以免加重晕车症状。若晕车症状持续不改善或者伴有严重不适，应及时就医咨询。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。