如何应用饮食疗法治疗耳鸣

临床上没有明确表明吃什么食物可以治疗耳鸣。但部分中医方面认为，对于肝火上炎、肾精不足等导致的耳鸣，患者可以通过吃芹菜汁、菊花茶、山药粥等进行辅助调理，而对于阴虚火旺引起的耳鸣，则可选择桑椹膏这类药物进行调理。

一、食物

1.芹菜汁：具有清热利水的功效，适用于肝火上攻或风邪外侵所致的暴聋，即突发性耳聋，伴有耳内闷胀感、听力下降等症状者，适量饮用后能够起到辅助缓解作用。

2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，归肺经、肝经，具有散风清热、平肝明目、解毒消炎等功效，常用于治疗肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒等情况，因此也可对因肝火上炎、肾精不足引起耳鸣有一定的改善效果。

3.山药粥：属于药食同源的食物，其中含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种蛋白酶，营养价值较高，入脾、肺、肾经，有益肾固精、养肺益气、补脾润肤等功效，可用于脾虚食少、脘腹隐痛、倦怠乏力、肺虚咳喘以及肾虚遗精、带下、尿频等症状，适当食用有助于滋补肾脏，从而辅助减轻耳鸣症状。

4.其他食物：如大枣汤、萝卜汁、鲜藕粉等，也具有一定辅助治疗耳鸣的作用。

二、药物

1.桑椹膏：由桑叶、黑芝麻、蜂蜜等中药成分组成，具有滋阴补血、生津润燥的功效，主治肝肾亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等病症，如果由于阴虚火旺导致耳鸣，可在医生指导下服用此药物帮助改善病情。

2.其他药物：除桑椹膏以外，患者还可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、银杏叶片等药物进行治疗，此类中成药具有一定的降浊开音功效，对于治疗耳鸣也有一定好处。

建议出现耳鸣情况时及时到医院就诊，并积极配合医生检查与治疗，以免延误病情。此外，在日常生活中还要注意做好护理措施，保持良好的生活习惯，避免过度劳累或者长期熬夜，以免加重不适症状。

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