临床上没有明确表明吃什么食物可以治疗耳鸣。但部分中医方面认为,对于肝火上炎、肾精不足等导致的耳鸣,患者可以通过吃芹菜汁、菊花茶、山药粥等进行辅助调理,而对于阴虚火旺引起的耳鸣,则可选择桑椹膏这类药物进行调理。
一、食物
1.芹菜汁:具有清热利水的功效,适用于肝火上攻或风邪外侵所致的暴聋,即突发性耳聋,伴有耳内闷胀感、听力下降等症状者,适量饮用后能够起到辅助缓解作用。
2.菊花茶:菊花味甘苦,性微寒,归肺经、肝经,具有散风清热、平肝明目、解毒消炎等功效,常用于治疗肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒等情况,因此也可对因肝火上炎、肾精不足引起耳鸣有一定的改善效果。
3.山药粥:属于药食同源的食物,其中含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种蛋白酶,营养价值较高,入脾、肺、肾经,有益肾固精、养肺益气、补脾润肤等功效,可用于脾虚食少、脘腹隐痛、倦怠乏力、肺虚咳喘以及肾虚遗精、带下、尿频等症状,适当食用有助于滋补肾脏,从而辅助减轻耳鸣症状。
4.其他食物:如大枣汤、萝卜汁、鲜藕粉等,也具有一定辅助治疗耳鸣的作用。
二、药物
1.桑椹膏:由桑叶、黑芝麻、蜂蜜等中药成分组成,具有滋阴补血、生津润燥的功效,主治肝肾亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等病症,如果由于阴虚火旺导致耳鸣,可在医生指导下服用此药物帮助改善病情。
2.其他药物:除桑椹膏以外,患者还可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、银杏叶片等药物进行治疗,此类中成药具有一定的降浊开音功效,对于治疗耳鸣也有一定好处。
建议出现耳鸣情况时及时到医院就诊,并积极配合医生检查与治疗,以免延误病情。此外,在日常生活中还要注意做好护理措施,保持良好的生活习惯,避免过度劳累或者长期熬夜,以免加重不适症状。
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