宝宝鼻塞家庭小妙招

宝宝出现鼻塞的症状时，可以通过热敷、按摩的方法缓解。如果症状较重或不见好转，则需及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，如使用药物等。

一、热敷

1.湿毛巾：家长可将干净的纱布浸泡在温水中，然后取出拧干水分，放在宝宝鼻子下面进行热敷，能够促进局部血液循环，改善鼻黏膜充血的情况，从而达到辅助通气的目的。但注意温度不要过高，以免烫伤宝宝皮肤。

2.蒸汽法：家长可以准备一个大碗，倒入热水后迅速盖上碗口，利用水蒸气来帮助疏通宝宝的鼻腔，以缓解鼻塞情况。但要注意与宝宝保持一定距离，避免被蒸汽灼伤。

二、按摩

1.按揉迎香穴：迎香穴位于面部正中线鼻子两侧，家长可以用手指肚按揉迎香穴，每次持续3-5分钟，具有疏风清热、通利鼻窍的作用，对于缓解宝宝鼻塞效果较好。

2.推印堂穴：印堂穴位于眉心，患儿父母可用双手拇指腹上下推动该穴位，配合按揉太阳穴，反复操作约30秒左右，也可有效缓解鼻塞。

三、其他方法

1.清理鼻腔分泌物：若家中有生理盐水，可以让宝宝用棉签蘸取生理盐水清洗鼻腔内的分泌物，或者使用吸鼻器将分泌物吸出，能有效缓解鼻塞的症状。

2.改变体位：当宝宝因鼻塞而憋闷不安时，适当改变其卧位姿势也能起到一定的作用。比如抬高头部并稍微向一侧偏转，有助于鼻部分泌物排出，进而缓解鼻塞症状。

四、药物治疗

如果通过上述方式无法缓解，必要时可以在医生指导下给婴儿服用药物进行治疗，例如小儿氨酚黄那敏颗粒、复方感冒灵颗粒等。同时还要注意的是，如果是由于过敏性鼻炎导致的鼻塞，需要遵医嘱应用抗组胺类药物治疗，如氯雷他定糖浆等。

此外，日常生活中还应注意保暖，并保证室内空气流通，防止病原微生物滋生。若经过处理后仍未见缓解，则建议及时到医院就诊查明病因对症治疗。

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