长期脑鸣怎么办

如果出现长期脑鸣的症状，通常可以采取一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方法进行处理。若上述方法无法改善症状，则需要考虑为颅内病变，建议患者及时就医明确诊断。

一、一般治疗

1.调节情绪：由于部分长期存在脑鸣的患者可能伴随焦虑、抑郁等不良情绪，因此还需要保持积极的情绪状态，避免过度紧张和焦虑，并注意休息。

2.调整饮食：日常生活中要注意清淡饮食，适当增加新鲜蔬菜及水果的摄入量，如芹菜、苹果等，同时还要减少油腻食物的摄入，比如肥肉、炸鸡等，以免导致体内血脂增高而加重不适症状。

3.合理作息：平时要养成良好的生活习惯，做到早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间，使大脑得到充分地休息，有利于缓解脑鸣的症状。

4.其他方式：此类人群在平时也可以适当地做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。

二、药物治疗

对于持续性耳鸣或响度已达到最大临界点者，可遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林片、氟西汀胶囊等抗焦虑药，以增强对中枢听觉通路的抑制作用，从而减轻耳蜗与前庭神经核之间的反馈失调。另外，还可在医生指导下服用尼麦角林片、银杏叶提取物片等扩张血管类的药物，以改善局部血流情况，进而帮助缓解不适症状。此外，还可以配合应用安宫牛黄丸、银翘解毒丸等中成药，也有利于改善脑部供血情况，但具体用药还需根据个人病情而定。

三、物理治疗

包括声刺激疗法、生物反馈疗法等，其中声刺激疗法是利用声音的变化来刺激听觉皮层，从而改变患者的主观感受，进而改善相关症状。而生物反馈疗法则是通过仪器将人体内部生理活动的信息反馈给患者，使其了解自身异常状况并加以纠正，也可有效缓解不适症状。

但如果经以上治疗后效果不佳，则需进一步完善头部影像学检查，明确是否存在肿瘤压迫等情况，以便于早期发现、早期治疗。

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