老年人声带老化怎样恢复

老年人出现声带老化的现象，通常可以通过改变用嗓习惯、饮食调理等一般治疗的方式进行改善。如果症状较严重，必要时也可以通过药物治疗或手术治疗等方式缓解。

一、一般治疗

1.改变用嗓习惯：建议老年人在日常生活中注意合理用嗓子，尽量避免长时间大声说话，并且也不要做一些增加声音的活动，如高唱卡拉OK等，以免加重对声带的刺激，从而延缓衰老的速度。

2.饮食调理：由于长期使用嗓子的人群，在发音过程中容易导致咽喉黏膜受到损伤，而胶原蛋白和弹性纤维含量减少，则可能会引起声带老化的情况发生。此时老年人可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果等，对于保护声带有一定的帮助作用。

二、药物治疗

若老年人因过度发声而导致声带受损，可以在医生指导下含服西地碘片、西瓜霜清咽含片等具有消炎作用的药物来缓解不适症状。此外，还可以遵医嘱服用金嗓子喉片、银黄颗粒等具有润肺利咽功效的中成药辅助治疗。

三、手术治疗

如果老年人存在声带肥厚、双侧声带闭合不严等情况，可能会影响正常发音，甚至还会伴随喉咙疼痛等症状。对此可在医生指导下通过开放性声带手术或者封闭式声门关闭术等方式进行治疗，以促进病情恢复。

四、其他方式

除上述常见的治疗方法外，还可采取针刺疗法、按摩推拿等方法治疗。但具体采用哪种方式进行处理，还需患者根据个人实际情况咨询医生后决定。

老年人在生活中应保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于机体各项功能的维持与运转。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。