慢性鼻窦炎如何预防

对于慢性鼻窦炎的预防措施主要包括避免诱发因素、增强体质等。如果患者已经患有慢性鼻窦炎，则需要积极进行治疗。

一、避免诱发因素

1.急性上呼吸道感染：多数是由于病毒感染所引起，少数为细菌感染所致，可出现打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。当机体抵抗力下降时易反复发作而转成慢性，因此日常生活中需注意保暖，及时增减衣物，并且加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，以提高自身的免疫能力。

2.邻近器官疾病：比如扁桃体发炎或腺样体发炎等，可能会导致咽鼓管阻塞，继而引发中耳炎症，从而造成慢性鼻窦炎的情况发生。此时应先针对原发病进行治疗，待原发性疾病治愈后，再遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制症状。

3.变态反应：是指变异性速发型过敏反应，主要由IgE介导，表现为突然起病的鼻痒、喷嚏、大量水样涕和鼻堵等症状。此类患者在接触致敏物质之后会出现明显的不适症状，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。

4.其他情况：若自身存在先天性解剖异常或者有颅面畸形等情况时，也容易诱发此疾病。建议平时做好防护工作，出门戴好口罩，尽量减少外界刺激。

二、增强体质

日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C以及多种微量元素，能够有效促进新陈代谢，有助于病情恢复。

此外，在患病期间还应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。并且也要积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。