双耳耳鸣吃什么中医治

双耳耳鸣可以食用百合、莲子、枸杞、山药、黑芝麻等食物来缓解症状，但食物并不能完全替代中医治疗。

1.百合

百合具有滋阴润燥、清心安神的功效，能够缓解因虚火上炎引起的耳鸣症状。其含有丰富的生物碱等活性成分，这些物质可以起到镇静作用。适当食用百合可改善睡眠质量，从而减轻耳鸣的症状。

2.莲子

莲子性平味甘涩，归脾经、肾经，具有补脾止泻、益肾固精的作用，对于由脾肾虚弱所致耳鸣有效。莲子富含多种维生素及矿物质，能补充身体所需营养素。经常吃莲子有助于调节体内气血平衡，促进血液循环，进而达到辅助治疗耳鸣的目的。

3.枸杞

枸杞有滋补肝肾、明目养血的作用，适用于因肝肾亏损引起耳鸣的情况。其中含有的甜菜碱、胡萝卜素等营养素对视力有益。适量食用枸杞可增强体质，提高机体免疫力，长期坚持可能会对病情有一定的帮助。

4.山药

山药是一种常见的中药材，具有健脾胃、益肺肾、生津液的功效，因此当患者出现脾胃虚弱时，会引起耳鸣的症状。此外，还可以用于治疗腹泻、遗尿等症状。山药中的黏液蛋白能滋润咽喉部黏膜，减少异物感，从而缓解不适症状。

5.黑芝麻

黑芝麻入肝肾二经，能够补益肝肾，对于因肝肾亏虚导致的耳鸣有一定效果。黑芝麻富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素，有利于维持身体健康。适当进食黑芝麻可为身体提供必要的营养元素，但不宜过量摄入以防热量超标。

上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起消化不良。建议定期进行听力检查，以便及时发现并处理耳鸣问题。

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