鼻子撞肿后消肿时间通常为7-14天，严重程度是影响消肿时间的主要因素。
鼻子撞肿了，一般是指鼻子部位的软组织受到外力作用导致局部出现肿胀、疼痛的情况。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折，且患者没有出现其他并发症，通常恢复较快，一般7天左右即可消肿。如果损伤比较严重，出现骨折或合并症，如颅脑损伤、鼻中隔偏曲等，此时恢复时间会相应延长，可能需要14天或更长时间。
在肿胀期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持鼻部清洁，避免感染。
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