跑步喉咙干是什么原因

跑步喉咙干可能是脱水、慢性咽炎、喉部神经反射性分泌不足、长期吸烟、过度用声等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脱水

由于身体缺乏水分导致黏膜干燥，引起喉咙不适和干燥感。补充水分是解决脱水引起的喉咙干燥的主要方法。建议患者多喝水、电解质溶液等液体以保持水分平衡。

2.慢性咽炎

慢性咽炎是由多种因素导致的咽部粘膜、粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症，常表现为咽干、咽痛、咽部灼热感等症状。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物缓解不适症状。

3.喉部神经反射性分泌不足

喉部神经反射性分泌不足是指喉部黏膜对刺激的反应减弱，导致唾液分泌减少，从而引起喉咙干燥的症状。针对此病因，可以考虑使用人工唾液替代品来缓解喉咙干燥的情况。

4.长期吸烟

烟草中的有害物质会刺激呼吸道上皮细胞，导致其受损并丧失正常的分泌功能，进而引起喉咙干燥。戒烟是治疗长期吸烟所致喉咙干燥的关键所在。可通过口服药物如尼古丁贴片或注射剂进行辅助戒烟。

5.过度用声

过度用声会导致声带充血肿胀，使声门关闭不全，引起声音嘶哑、喉咙疼痛以及干燥等症状。对于由过度用声引起的喉咙干燥，通常需要休息声带，避免进一步损伤。必要时，可在医生指导下服用金嗓开音胶囊、黄氏响声丸等药物缓解不适。

日常生活中应关注咽喉健康，定期进行体检，包括耳鼻喉科检查，以早期发现潜在的问题。适当增加空气湿度也有助于缓解喉咙干燥的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。