鼻中隔偏曲打呼噜怎么缓解

如果存在鼻中隔偏曲、打呼噜的情况，可以使用保守治疗或者手术治疗的方法进行处理。具体方法需要到耳鼻喉科就诊，并根据检查结果确定，常见的治疗方法包括改变体位、冲洗鼻腔、应用减充血剂、应用抗组胺药物等。

一、保守治疗

1.改变体位：睡觉时可将头部偏向健侧，即偏曲的一侧放在下方，使受阻一侧的通气得到改善而减轻打鼾的症状。如果是由于扁桃体肥大或腺样体肥大引起的鼻中隔偏曲和打呼噜，则需采用仰卧位睡眠姿势，以保证呼吸道通畅。

2.冲洗鼻腔：用生理盐水清洗鼻孔，能够清除鼻腔内的分泌物以及异物，从而达到缓解症状的目的。但要注意避免用力过猛而导致鼻出血。

3.应用减充血剂：若患者出现明显的鼻塞症状，可在医生指导下适当使用盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行滴鼻治疗，以促进鼻黏膜充血消退，改善通气，进而减轻打呼噜的症状。

4.应用抗组胺药物：如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，具有一定的抗过敏作用，在一定程度上也能够帮助缓解鼻中隔偏曲所引起的相关不适症状。

二、手术治疗

对于严重的鼻中隔偏曲且伴有明显临床症状者，应考虑行鼻中隔矫正术或鼻中隔黏骨膜下矫正术，通过切除部分软骨组织或抬高偏曲部位的鼻中隔黏膜团，从而使狭窄部分扩大，解除堵塞情况，保持呼吸畅通，减少打呼噜的发生。

日常生活中应注意保暖，避免着凉导致感冒，以免加重原有的病情。同时注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。

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