短暂呼吸暂停综合症怎么缓解

若患者存在短暂性呼吸暂停综合征的情况，一般可以通过改变体位、减肥、规律作息等方式进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗或手术治疗的方式进行处理。

1.改变体位：如果在夜间出现该疾病发作的情况，则可以适当将头部抬高2-4cm，有助于减少回心血量，从而减轻气道塌陷的程度，有利于症状的恢复。

2.减肥：对于部分体重超标的人群而言，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，并避免暴饮暴食。同时还要积极参加有氧运动，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，也能够在一定程度上达到辅助减肥的效果。

3.规律作息：日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。也要注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动或紧张。

4.药物治疗：若患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并配合医生使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等β受体阻滞剂类药物进行治疗。此外，若合并高血压病、心力衰竭等疾病的患者还可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等钙离子拮抗剂类药物来治疗。

5.手术治疗：若上述方式效果不佳，则还需及时就医，必要时可通过腭垂软腭咽成形术、下颌骨前徙术等方法来进行治疗。

建议患者定期复诊，以便于了解自身的康复情况。若期间出现明显不适，还需及时告知医生并完善相关检查，便于调整治疗方案。

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