薄荷怎样使用可以通鼻塞

薄荷具有疏散风热、清利头目的功效，一般情况下，将薄荷泡水喝或用其叶直接闻等可以起到通鼻塞的作用。但若鼻塞症状较重，则需要及时就医治疗。

1.薄荷茶：是日常生活中比较常见的饮品之一，适当饮用后能够起到提神醒脑、疏风散热以及止痒的功效，在一定程度上也能够达到缓解鼻塞的目的。

2.薄荷油：是一种中药材，具有芳香辟秽的功效，同时还可用于治疗伤风感冒引起的头痛、鼻塞等症状。但由于每个人的体质不同，所以服用的药量也会有所差异，建议患者在医生指导下合理用药。

3.闻薄荷叶：如果患者的鼻子受到冷空气刺激或者被花粉、粉尘等物质刺激时会出现暂时性的堵塞情况，此时可以通过闻薄荷叶的方式进行改善，因为薄荷叶子中含有丰富的挥发油成分，在吸入人体之后能够起到舒缓神经的作用，并且还能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效缓解鼻塞的情况发生。

4.其他方式：如外敷、配伍其他药物等也可辅助缓解鼻塞的症状，比如取适量干透的薄荷叶搓揉一会儿，再把搓好的薄荷叶放在鼻翼两侧轻轻按摩一会，即可帮助疏通鼻腔；还可以将新鲜的薄荷捣碎涂抹于患处，或将薄荷与辛夷一起研磨成粉末，用蜂蜜调匀后敷于鼻部，也可以起到一定的效果。

需要注意的是，由于个人体质不一，上述方法对于部分过敏性鼻炎导致的鼻塞可能无效，甚至可能导致症状加重，因此必要时应遵医嘱选择氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。