熬夜之后鼻塞呼吸不畅

出现熬夜之后鼻塞、呼吸不畅的症状时，可能是由于非疾病因素导致的，如环境刺激、睡眠不足等。也有可能是疾病因素所致，比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦囊肿或肿瘤、腺样体肥大等。

一、非疾病因素

1.环境刺激：若在睡觉的时候长时间处于温度过低或者是过于潮湿的环境中，则可能会对鼻腔黏膜造成一定的影响，从而引起鼻塞的情况发生。建议适当调整室内的温湿度，并注意保暖。

2.睡眠不足：如果经常有熬夜的习惯，则会导致自身睡眠时间不够，大脑没有得到充分地休息，所以会出现上述症状。一般可以不用特殊治疗，通过改变生活习惯后可逐渐缓解。

二、疾病因素

1.过敏性鼻炎：主要是接触了花粉、尘螨等物质所引起的鼻部炎症反应，在晚上睡觉的时候，身体免疫力比较低下，就会诱发以上不适症状。需要遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗。

2.慢性鼻炎：可能与长期受到病原菌感染等因素有关，患病期间会导致鼻腔内存在大量的分泌物，如果没有及时排出，则会引起上述情况。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。

3.鼻窦囊肿或肿瘤：当鼻窦部位出现了囊肿或者肿瘤以后，就会影响到正常的通气功能，甚至还会诱发呼吸困难以及鼻子不通气等情况。可以通过手术切除的方式进行治疗，以免加重病情。

4.腺样体肥大：属于一种先天性的发育畸形，会堵塞部分后鼻孔，从而引发鼻塞、张口呼吸等症状。如果是轻度肥大的患者，一般不需要特殊处理，严重者则需采取手术切除治疗。

日常生活中要注意做好自身的保暖措施，同时还要保持室内空气流通，有助于减少对鼻腔黏膜的刺激。若伴随其他不适感，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。