爱抠鼻屎的小女孩绘本

临床上没有专门讲述小女孩抠鼻屎的绘本。如果家长需要通过绘本帮助孩子改掉抠鼻子的习惯，可以自己动手制作或购买相关绘本，内容可以从原因、危害、解决方法等方面进行介绍。

一、原因

1.灰尘：空气中有很多细小颗粒物，会随着呼吸进入鼻腔，如果不及时清理，会导致鼻腔堵塞，影响正常通气功能，导致小孩出现打喷嚏、流涕等症状，为缓解不适症状，部分小孩就会不自觉地用手指去挖鼻孔。

2.鼻痂：鼻黏膜分泌出很多液体，在空气干燥时不能够有效吸附这些水分，从而形成比较黏稠的物质，也就是鼻痂，若长时间存在，可引起鼻塞，小孩也会不自主地用手去抠。

3.鼻毛：鼻腔内有大量毛囊组织，会生长出较多的鼻毛，当外界有害气体等刺激性物质吸入到鼻腔后，鼻毛能够起到过滤作用，避免有毒害成分进入到体内，但小孩可能对鼻毛长度以及数量并不了解，所以会经常用手去抠。

4.其他情况：如鼻腔异物、鼻炎、感冒等，都可能会导致鼻腔内产生过多的分泌物，进而诱发抠鼻屎的情况。

二、危害

长期抠鼻屎容易损伤鼻腔黏膜，甚至还会继发细菌感染，使局部出现炎症反应，引发红肿、疼痛、瘙痒等不适症状，严重者还会影响正常的嗅觉功能。另外，由于鼻腔与口腔是相通的，若鼻腔黏膜发生破损，此时进食食物，则可能会造成胃肠道逆行感染，不利于身体健康。

三、解决方法

平时应保持室内空气流通，减少粉尘及花粉浓度，同时适当增加饮水量，有助于稀释鼻腔内的分泌物，减轻鼻部不适感。对于鼻痂引起的上述情况，一般不需要特殊治疗，通常会在一段时间后自行消失，而异物和疾病因素所造成的鼻屎则需积极去除病因，并遵医嘱使用药物治疗。

在日常生活中，应注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保证足够的睡眠时间，做到早睡不熬夜。

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