晕车后如果出现呕吐症状，可以通过按摩、调整姿势、使用药物等方式来缓解。
晕车后出现呕吐症状通常是因为前庭功能障碍导致的，此时需要通过物理治疗以及药物治疗进行缓解。按摩可刺激迷走神经，改善血液循环，放松肌肉，进而缓解晕车症状；调整姿势可以使身体适应运动状态，减少不适感；使用药物则可以直接作用于神经系统，减轻晕车反应。
对于晕车严重且伴有恶心、眩晕等症状者，建议避免长时间乘车或船，特别是封闭空间。
在乘坐交通工具时，注意保持良好的通风环境，并选择适宜自己的座椅角度，以减少晕车的发生。
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