如何改掉抠鼻屎的坏毛病

如果想要改掉抠鼻屎的坏毛病，需要通过日常清理、避免刺激等一般治疗帮助改善。必要时也可以在医生指导下进行药物治疗或手术治疗缓解症状。

一、一般治疗

1.日常清理：部分人群之所以会出现频繁抠鼻屎的情况，主要是由于鼻腔内异物较多引起，此时需要使用生理盐水对鼻腔内的分泌物进行冲洗，能够将鼻腔内的异物冲出。但应注意动作轻柔，以免损伤鼻黏膜。

2.避免刺激：平时也应尽量避免接触易过敏物质，如花粉、尘螨等，减少打喷嚏以及流鼻涕的情况发生，进而减少出现鼻屎的概率。

3.转移注意力：对于自身比较顽固的人群，则可以适当转移注意力，比如听音乐、看书等，以降低抠鼻屎的可能性。

二、药物治疗

若是由疾病因素导致的症状，则需针对原发疾病予以相应处理。如因干燥性鼻炎引起的上述情况，可遵医嘱应用呋麻滴鼻液、复方薄荷油滴鼻液等药物缓解；由鼻窦囊肿引发者，可考虑手术切除囊肿。

三、手术治疗

仅靠一般治疗可能无法起到较好的效果，若为鼻息肉等因素所造成，还需配合医生采取手术治疗措施，如鼻息肉摘除术等。

此外，在恢复期间还应注意保持饮食清淡，适当增加饮水量，并注意做好个人卫生清洁工作，有助于病情恢复。

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