戴牙套后出现两侧勾肉是正常的。
由于牙套通过外加力量来调整牙齿位置，这个过程会导致面部肌肉受到牵拉和刺激，进而引起肌肉组织的生长变化，表现为两侧勾肉的现象。这是一种正常的生理反应，不必过于担心。但若出现疼痛或其他不适症状，应及时向牙医咨询。
如果患者在佩戴牙套期间发现两侧勾肉异常肿大或伴有疼痛、张口困难等症状时，可能需要及时复诊以评估是否需要调整治疗方案。
在佩戴牙套的过程中，患者应注意保持口腔卫生，避免过硬或过粘食物，以免影响治疗效果或损伤牙套。同时定期复查，以便及时发现并处理任何异常情况。
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