眼疲劳一般不会直接导致视力下降,但如果频繁发生可能导致视力波动。
眼疲劳通常是因为长时间用眼、姿势不当或环境不佳引起的,此时睫状肌处于紧张状态,容易诱发假性近视,使裸眼视力在短时间内轻微下降。这种视力下降是可逆的,休息后即可恢复。但如果不注意缓解症状,任由其发展,就有可能会形成真性近视,导致视力永久下降。因此,为了避免这种情况的发生,建议定期进行眼科检查,尤其是对于有家族史的人来说尤为重要。
过度的眼疲劳可能会引起角膜水肿,进而影响视力,但这种情况比较少见。
预防眼疲劳应注意避免长时间盯着屏幕,每小时休息5-10分钟,并且可以做一下眼睛保健操,眺望远方,放松眼部肌肉。
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