反流性咽喉炎可以吃的益生菌有很多,主要有乳酸杆菌类、双歧杆菌类、链球菌类,以及酵母菌类。这些益生菌可以改善患者的胃肠道功能紊乱,缓解患者的咽喉部不适症状,但建议在医生指导下服用。
1、乳酸杆菌类:如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等,这类益生菌通常对人体没有明显的毒副作用,可以改善胃肠道的菌群分布,防止肠道菌群失调,也可以防止食物发酵产生气体,促进胃排空,减少胃食管反流,缓解反流性咽喉炎的症状;
2、双歧杆菌类:如比菲德氏菌,可以调节肠道菌群,减少胆汁淤积等情况的发生,有利于保持食道的清洁,减少细菌滋生,帮助缓解反流性咽喉炎;
3、链球菌类:如常见的有链球菌类抗生素,如阿莫西林等。链球菌类抗生素可以杀灭导致反流性咽喉炎的细菌,帮助改善患者咽喉部不适的症状;
4、酵母菌类:如干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌等。酵母菌可以促进食物消化,改善胃肠道功能,有利于缓解反流性咽喉炎患者的腹胀、胃酸倒流等症状。
反流性咽喉炎可能是由于不良生活习惯导致,如抽烟、酗酒等,也可能是由于胃肠道疾病导致。因此除使用益生菌外,还需注意改善生活习惯,控制原发病,如服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗原发病。日常生活中避免进食辛辣刺激性食物,避免过度劳累、熬夜等,以免加重病情。
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