发现自己有中耳炎怎么自救

发现自己有中耳炎，可以通过一般处理、耳部清洁、改善生活环境、饮食调理等方式进行自救。如果病情较为严重，也可以在医生的指导下，使用药物进行治疗。

1、一般处理：中耳炎多由细菌等病原体感染导致，如果不及时治疗，可能会导致听力下降、耳部流脓等症状，甚至引起颅内、颅外并发症。如果患者已经出现中耳炎的症状，需要及时去医院进行相关检查，如血常规、颞骨CT等。在确诊后，建议注意耳部卫生，避免耳朵进水，不要经常用手抠耳朵，以免造成感染加重，导致病情加重;

2、耳部清洁：在日常生活中，建议患者定期清理耳朵，保持耳部干燥，洗澡、游泳时，避免耳朵内进水。对于小孩，建议家长将头发清理干净，防止污染耳朵;

3、改善生活环境：如果患者不适症状较轻，建议保持周围环境湿润，可以适当使用加湿器，让生活环境湿润一些。同时避免处于吵闹、潮湿的环境中，以免加重病情;

4、饮食调理：建议患者清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时适当多喝水，促进体内新陈代谢。此外，可以适量摄入含蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于增强体质;

5、药物治疗：如果患者病情较为严重，需要使用药物进行治疗，应严格在医生的指导下进行。可以使用过氧化氢溶液或生理盐水对耳道进行冲洗，同时遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，如红霉素软膏、头孢呋辛酯片等。

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