鼻炎晚上能吃水果吗小孩

鼻炎晚上能吃水果，小孩鼻炎晚上吃水果的时候，可以选择吃一些温热和补充营养的水果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，一般不会对鼻炎造成影响，还可以补充部分营养。

1、苹果：鼻炎可能是由于细菌感染所引起，还有可能是过敏因素所导致，晚上可以适当吃一些苹果，苹果中含有丰富的营养元素，如维生素C、维生素B2、磷、铁等，可以补充身体所需要的营养。苹果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的功效，因此可以促进食物的消化和吸收，还可以预防以及改善便秘;

2、香蕉：香蕉中含有的营养成分比较多，比如有很多的蛋白质、糖类、膳食纤维，以及各种矿物质，并且口感较好，在晚上吃一些香蕉，能够起到助消化的作用，而且还有可能会促进肠胃蠕动，也可以改善便秘的情况;

3、火龙果：火龙果是一种比较常见的水果，口感甜脆，而且营养丰富，含有大量的维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、磷、铁等，还含有大量膳食纤维，能够补充身体所需要的营养。火龙果中含有的植物白蛋白具有抗过敏作用，有助于预防过敏性鼻炎所引起的不适症状;

4、猕猴桃：猕猴桃的口感通常会相对比较酸甜，能够起到调节食欲的作用，而且还能够补充身体所需要的维生素以及矿物质，对于改善鼻炎所引起的鼻塞通常能够起到辅助的作用，因此不用过于担心。

此外，橘子、橙子、柚子、山楂、梨等水果也可以适量吃，建议患者避免过量吃，以免加重胃肠负担而引起腹胀、腹痛等不适。若自身存在鼻炎，建议前往医院耳鼻喉科就诊，完善视诊、鼻内镜等检查，以明确具体病情。

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