鼻炎患者冬季可以适量运动，但应选择温和、非剧烈的活动方式，并做好保暖措施。
鼻炎患者的鼻腔黏膜较为敏感，冬季寒冷干燥的环境会加重症状。适当的运动如散步可促进血液循环，缓解黏膜水肿，但需注意不要过度劳累以免诱发感染。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，如长跑或打篮球，因为这可能会导致呼吸急促和心率增加，从而加剧炎症反应。
对于鼻炎患者来说，在冬季进行任何体育锻炼都必须考虑天气因素的影响。在冷干的环境中运动时要特别注意保持呼吸道湿润，避免使用刺激性较强的香水或化妆品。
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