临床上并不存在鼻炎适不适合在广东生活的说法。鼻炎患者在非过敏的情况下,可以适量进行户外运动,对身体有一定的好处,反之不建议在广东进行运动。
一、适合运动:
鼻炎患者可以进行跑步、踢足球、游泳、骑自行车等运动,可以提高机体抵抗力,促进身体血液循环,加强新陈代谢,对鼻炎的恢复有一定好处。
二、不适合运动:
1、花粉过敏:如果鼻炎患者对花粉过敏,在跑步时可能会吸入花粉,加重鼻炎症状,此类患者不适合跑步;
2、尘螨过敏:尘螨易引起过敏性鼻炎发作,尘螨过敏的患者在春季多发,建议此类患者做好个人防护,避免接触尘螨;
3、动物毛发过敏:动物的皮毛中含有毛发素,容易引起过敏性鼻炎发作,建议此类患者避免接触动物毛发;
4、温度较低:如果外界温度较低,可能会导致患者感冒,加重鼻炎症状。建议患者适当进行运动锻炼,并根据气温变化随时增减衣物;
5、环境过于干燥:如果环境过于干燥,可能会加重鼻炎症状。建议患者保持环境湿润,可以在室内放置加湿器。
鼻炎患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物喷鼻子,如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。如果是过敏性鼻炎,患者还可以口服抗过敏药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。平时要保持良好的卫生习惯,避免经常用手挖鼻孔或拔鼻毛,以免造成感染。
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