鼻炎患者可以去游泳,冬天游泳可以缓解干燥、提高抵抗力,有助于鼻炎的治疗和缓解相关症状,但应注意去游泳时戴好口罩,防止鼻炎加重。鼻炎主要的病理改变是鼻腔黏膜的充血、肿胀、渗出、增生,导致鼻腔堵塞、通气不畅。
一、缓解症状:
1、加湿空气:冬天的空气比较干燥,鼻炎患者可以通过多喝水,或使用加湿器等,增加空气的湿度,缓解鼻腔干燥的状态;
2、锻炼身体:可以通过跑步、跳绳等运动,提高心肺功能,改善全身血液循环,增强抵抗力,缓解鼻炎症状;
3、改善饮食:多食用新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,补充维生素,促进新陈代谢,缓解鼻炎症状;
4、局部热敷:可以用热毛巾敷在鼻部,促进血液循环,缓解鼻炎导致的鼻塞等症状。
二、治疗原发病:
1、过敏性鼻炎:可以使用脱敏药物进行治疗,如口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物,或使用鼻喷激素类药物,如布地奈德粉雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等,可使过敏性鼻炎得到控制,缓解鼻塞、流涕等症状;
2、感染性鼻炎:如果是细菌感染引起的鼻炎,可以使用抗生素类药物进行治疗,如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。如果是病毒感染引起,可以使用抗病毒药物进行治疗,如利巴韦林颗粒、盐酸伐昔洛韦片等。如果是真菌感染引起,可以使用伊曲康唑胶囊等药物进行治疗;
3、肥厚性鼻炎:如果是此类情况所引起,可以使用药物进行治疗,如呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等,也可以采用低温等离子射频消融术进行治疗;
4、其他鼻炎:如果是过敏性鼻炎所导致,可以使用抗过敏药物进行治疗,如孟鲁司特钠片、依巴斯汀片等,如果是萎缩性鼻炎所导致,可以使用复方薄荷油滴鼻液等药物滴鼻。
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