鼻炎后半夜不通气怎么缓解

鼻炎后半夜不通气可以考虑采取中药调理、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、宣通鼻窍功效的中成药来缓解症状。适用于肺经郁热所致的鼻塞不通。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或者专用的冲洗液清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法适合于减轻过敏性反应引起的黏膜水肿及分泌物增多现象。可减少致敏原与黏膜接触时间，降低发生率。

3.鼻内糖皮质激素喷雾

局部应用高剂量糖皮质激素能有效抑制免疫应答，减轻炎症反应。主要针对长期慢性炎症状态导致的下呼吸道阻力增加。可以考虑在睡前使用以改善夜间呼吸状况。

4.抗组胺药

抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而减轻因组胺释放而引发的黏膜肿胀。对于季节性或突发性夜间打鼾伴有瘙痒等症状效果显著。

5.蒸汽吸入

利用加湿器产生的温湿蒸汽作用于呼吸道表面，促进血液循环及分泌物排出。对缓解因干燥引起之黏膜刺激感有帮助，并可舒缓部分因缺氧造成之脑部功能障碍。

患者应注意保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟，睡眠时采取侧卧位，有助于缓解夜间鼻塞。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。