鼻炎患者不适合吃辛辣、刺激性食物,以及易过敏食物、温补性食物等,以免饮食不当而加重鼻炎症状,建议鼻炎患者清淡饮食,并适当多吃富含营养的食物,如蔬菜、水果等。
1、辛辣、刺激性食物:如辣椒、胡椒、火锅等,辛辣、刺激性食物容易促进血液循环,可能会加重鼻炎患者黏膜充血、水肿的症状,还会对鼻腔造成刺激,诱发鼻炎或加重鼻炎症状;
2、易过敏食物:如芒果、菠萝等,如果鼻炎患者属于过敏体质,吃了易过敏食物后可能会刺激机体产生过敏反应,出现皮肤红肿、瘙痒等症状,还可能会加重鼻炎症状;
3、温补性食物:如荔枝、榴莲、龙眼等,如果鼻炎患者属于热性体质,吃温补性食物后可能会加重体内火气,引起鼻炎症状加重;
4、其他食物:如果鼻炎患者吃肥肉、炸鸡等高热量食物,可能会导致体内热量堆积过多而出现肥胖情况,影响鼻炎恢复。此外,如果患者吃饼干、面包等食物,可能会导致机体出现消化不良的情况,也会影响鼻炎恢复。
鼻炎患者在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、白菜、苹果、香蕉、雪梨等,既可以补充营养,还可以避免对鼻腔造成刺激。另外,建议患者尽量避免摄入易过敏的食物,如鱼、虾等,以免加重鼻炎症状。平时还需要加强体育锻炼,增强自身体质和抗病能力,从而预防鼻炎发作。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。