鼻炎患者在晚上可不可以跑步取决于病情严重程度以及个人体质。
轻度鼻炎患者夜间跑步通常不会对病情产生较大影响，此时机体免疫功能相对较强，能够有效抵御病原体入侵，减少鼻腔黏膜刺激，因此可考虑适量运动。
但对于重度鼻炎患者而言，夜间免疫功能较弱，此时机体抵抗力下降，若盲目跑步可能导致病情进一步恶化，增加上呼吸道感染的风险，所以应避免在晚上的时候进行剧烈运动。
鼻炎患者晚上跑步时还要注意做好保暖措施，以免受凉导致症状加重。
对于存在慢性疾病的患者，在选择体育锻炼项目时应慎重，并且要随时关注身体反应，如有不适及时停止活动并就医处理。
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