鼻炎过敏性鼻炎的饮食

如果患者存在鼻炎过敏性鼻炎，建议在饮食上注意清淡，尽量避免吃辛辣、刺激、海鲜类食物，以免加重鼻炎过敏性鼻炎的症状。在饮食方面，要尽量避免吃容易引起过敏的食物，如鸡蛋、芒果等，以免过敏加重。

1、辛辣、刺激食物：辛辣、刺激的食物，如辣椒、韭菜、生姜、生蒜等，在过量食用后，可导致身体上火，从而加重鼻炎过敏性鼻炎的症状，建议患者保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，如柚子、橙子、西红柿等;

2、海鲜类食物：海鲜类食物营养丰富，但其含有的异体蛋白进入人体后，可作为过敏原刺激机体产生抗体，从而诱发过敏反应，如鱼、虾、蟹等，当患者吃了海鲜类食物后，可加重鼻炎过敏性鼻炎的症状，建议患者尽量少吃或不吃海鲜类食物;

3、其他食物：如果患者对牛奶过敏，在饮食中要避免喝牛奶，以免出现过敏反应，而加重鼻炎过敏性鼻炎的症状。此外，患者要尽量少吃花生、巧克力、小米等食物，以免加重身体负担;

4、其他饮食：患者要尽量少吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免刺激身体，诱发鼻炎过敏性鼻炎的发作。患者在过敏期间，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、橙子等，有利于提高身体抵抗力，从而促进过敏性鼻炎过敏性鼻炎的恢复。

对于鼻炎过敏性鼻炎的患者，除了在饮食上注意以上几点外，在生活中要注意适度锻炼身体，如跑步、打羽毛球等，有利于增强体质，尽量减少过敏性鼻炎发作的次数。

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