鼻炎过敏者可以戴口罩变换环境,或者选择材质安全的口罩,如一次性口罩、医用外科口罩、N95口罩,以及一次性医用口罩雾化吸入用混悬液等。
1、一次性口罩:可以选择N95口罩,此类口罩对于细菌、病毒抵抗能力较强,但对于皮肤和呼吸道会有一定的刺激性,因此,不建议长时间佩戴。在条件允许的情况下,尽量坚持佩戴一段时间,让鼻腔和呼吸道保持通畅,避免鼻炎加重;
2、医用外科口罩:如果是在人多密集的场所,或者是通风条件差的场所,可以选用带有防水和防尘功能的医用外科口罩。医用外科口罩的防护能力强,对细菌、病毒抵抗能力强,在医护人员到来前佩戴,可以防止交叉感染;
3、N95口罩:可以选择购买N95口罩,此类口罩对于细菌、病毒抵抗能力较强,但对于皮肤和呼吸道会有一定的刺激性,因此,不建议长时间佩戴。在条件允许的情况下,尽量坚持佩戴一段时间,让鼻炎症状得到缓解后再去掉,避免长时间佩戴增加不适感;
4、一次性医用口罩雾化吸入用混悬液:如果是在人群密集的场所,或者是通风条件差的地方,可以购买一次性医用口罩雾化吸入用混悬液,此类口罩可以在雾化吸入时佩戴,可以保证鼻腔和呼吸道都处于通风良好的环境中。
鼻炎过敏者还可以通过多喝水、多运动等方式提高身体免疫力,避免过敏症状加重。此外,过敏者应注意避免摄入易导致过敏的食物、花粉、海鲜等,出门可戴口罩预防。
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