宝宝喉炎什么睡姿比较好

宝宝喉炎睡觉的时候，采取侧卧位或者俯卧位比较好。因为宝宝在平卧时，喉部的充血，以及痰液会有所增多，可能会加重喉炎的症状，但是如果宝宝在睡觉的时候，采取俯卧位，则有利于呼吸，可减少痰液吸入气道，能够缓解喉炎的不适症状。

1、侧卧位：宝宝在睡觉的时候，尽量保证头部和胸部处于同一侧，可以尽量避免宝宝呼吸不畅，导致喉炎加重。如果宝宝发生喉炎，可能会出现声音嘶哑、犬吠样咳嗽、呼吸困难等症状，此时尽量不要让宝宝侧卧，以免分泌物引流不畅，造成宝宝窒息;

2、俯卧位：宝宝在睡眠的时候，尽量保证颈部处于同一侧，可以避免将枕头或者被子压到气道，以免引起窒息。此外，宝宝在睡觉的时候，要保证周围环境的温度、湿度适宜，如温度应在22-26°C，湿度应在50%-60%，可以避免宝宝呼吸道黏膜干燥，以免加重喉炎的症状;

3、仰卧位：如果宝宝的喉炎比较严重，咽喉部肿胀明显，则尽量不要让宝宝仰卧，否则会使咽喉部充血更加严重，也会加重宝宝呼吸不畅的症状，可以让宝宝采取仰卧位，即头高脚低位，有利于痰液的排出，能够缓解喉炎的不适症状;

4、其他睡姿：宝宝喉炎睡觉的时候，尽量不要让宝宝趴着睡，因为趴着睡容易使分泌物，或者误吸到气管里，造成窒息或者吸入性肺炎，可以让宝宝头高脚低位，比较容易呼吸，能够避免呼吸不畅。

如果宝宝得了喉炎，除了及时遵医嘱进行治疗外，在生活中还要注意多休息，多喝水，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，以免刺激病情加重。

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