宝宝喉炎能吃韭菜吗一岁

一岁的宝宝若是对韭菜不过敏，通常可以适量吃韭菜，韭菜中含有丰富的营养物质，可以为宝宝提供多种营养物质，有利于身体健康。但是如果宝宝对韭菜过敏，则不建议吃，以免引起过敏反应。

一、可以吃：

韭菜中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养元素，有利于补充宝宝身体所需的营养。韭菜中还含有一定量的植物蛋白，有利于为宝宝提供营养。

二、不可以吃：

1、宝宝对韭菜过敏：如果宝宝对韭菜过敏，则不建议吃，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、腹泻、呕吐等不适症状，影响身体健康;

2、胃肠功能较差：一岁的宝宝胃肠功能还没有发育完全，消化功能较弱，因此不建议吃过多韭菜，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状;

3、宝宝脾胃虚弱：韭菜性温，宝宝脾胃虚弱时，胃肠道的消化和吸收能力较差，如果吃较多韭菜，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议吃;

4、宝宝患有胃肠道疾病：宝宝患有胃炎、肠炎等胃肠道疾病时，胃肠道的消化和吸收能力较弱，而韭菜中含有较多的膳食纤维，吃韭菜后可能会加重胃肠道负担，因此此类宝宝不建议吃韭菜。

家长需注意给宝宝饮食搭配要合理，避免宝宝偏食、挑食，少吃油腻、辛辣刺激性食物。还应注意给宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当锻炼，有利于宝宝的身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。