慢性鼻炎患者可以通过调整呼吸方式、改变习惯、运动、药物治疗等方式调整呼吸,比如可以通过鼻腔冲洗、加湿空气、加强运动、药物治疗等方式改善呼吸。如果患者出现鼻塞、嗅觉减退等症状,建议患者前往医院耳鼻咽喉科就诊,完善鼻内镜、血常规等检查,明确诊断。
1、调整呼吸方式:患者可以通过鼻腔冲洗的方式来清洁鼻腔,可以缓解鼻腔干燥,有助于改善鼻腔通气,进而调整呼吸方式,可以通过张口呼吸、鼻腔呼吸等方式调整呼吸。
2、改变习惯:在平时应避免长期过度用嗓,使咽喉部肌肉得到充分放松,并且应避免吸烟、喝酒,以免刺激咽喉部肌肉而导致慢性鼻炎加重。平时可以通过运动的方式,如跑步、游泳等,改善身体素质,从而改善呼吸。
3、运动:在日常生活中,患者可以通过跑步、跳绳等方式,增强体质,通过身体的抵抗力和免疫力改善呼吸系统功能,提高身体对外界环境的适应能力,进而改善慢性鼻炎的症状。
4、药物治疗:慢性鼻炎患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物减轻鼻腔黏膜肿胀、充血,从而缓解鼻塞症状,也可以遵医嘱使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物,改善流鼻涕的症状。
在日常生活中,建议慢性鼻炎患者保持良好的生活习惯,避免用手挖鼻孔,以免损伤鼻腔黏膜而加重病情。如果患者出现不适症状,建议患者及时就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。
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